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O stresse crónico tem um maior impacto no cérebro dos adolescentes do que nos dos adultos, dá conta um estudo publicado na revista Neuron. «Identificámos a relação entre as moléculas e os comportamentos envolvidos na resposta ao stresse», revelaram, em comunicado, investigadores da Universidade de Bufallo, nos Estados Unidos. Os resultados reforçam a crença emergente que o sistema do glutamato desempenha um papel importante na doença mental e é fundamental para um melhor tratamento da depressão, ansiedade e esquizofrenia. Neste estudo os investigadores tinham por objetivo compreender melhor os mecanismos moleculares do stresse. Estudos anteriores, realizados pela mesma equipa de investigação, tinham constatado que o stresse agudo ajudava a aumentar a memória, agora descobriram que o stresse crónico tem o efeito oposto. Nesta investigação os cientistas utilizaram ratinhos do sexo masculino com uma idade correspondente à da adolescência nos seres humanos, um período durant...

Imagem Todas as crianças têm o direito a um país cuja Lei do Trabalho preveja que as consultas de obstetrícia sejam, também, uma obrigação de todos os homens à espera dum bebé. Onde as crianças não tenham de sair cedo demais de casa. E onde os berçários e os jardins-de-infância sejam, tendencialmente, gratuitos e para todos, sendo reconhecidos como uma condição essencial para que a educação seja melhor, mais plural e mais bonita. Todas as crianças têm direito a uma escola que as eduque, antes de instruir. Onde não passem tempo demais, todos os dias. Em que as aulas não sejam tão grandes como têm sido e se poupe nos trabalhos de casa. E em que os recreios sejam maiores em tempo e melhores nas condições de segurança e nos recursos que põem ao dispor de todas as crianças. Todas as crianças têm, também, direito a livros escolares gratuitos, para todo o ensino obrigatório, que sejam, idealmente, propriedade de cada escola, sendo as crianças obrigadas a acarinhá-los, todos os dias, ...

As crianças passam grande parte do seu dia na escola a escrever, ganhando hábitos de postura errados e sendo pouco orientados sobre a forma correcta de pegar no lápis ou na caneta. O que pode ser mais preocupante do que o peso das mochilas, pois o tempo da escrita é mais prolongado. A escrita à mão é cada vez menos valorizada socialmente. Quem o diz é João Barreiros, professor catedrático da Faculdade de Motricidade Humana (FMH), que considera “deficiente” a forma como as crianças aprendem a escrever. O alerta é para pais e professores, chamados a contrariar esta tendência e a incutir o treino da escrita nos hábitos dos mais novos – em debate hoje na FMH, num evento que promove a escrita ergonómica. A “sobrevalorização crescente dos instrumentos de teclas”, como o computador e o telemóvel, pode ser a chave para a negligência no campo da escrita. Numa altura em que, diz João Barreiros, o papel é abundante e, por isso, mal aproveitado, o controlo da escrita torna-se mais difícil, não...

Com o e-book "Alimentação Saudável - Faça mais pela sua saúde" apresentamos alguns fundamentos para ter uma alimentação adequada, saudável, equilibrada, variada e completa. A alimentação saudável e adequada é fundamental para que o crescimento, desenvolvimento e manutenção do organismo humano ocorra de forma apropriada e saudável.O consumo de alimentos quer a nível de quantidade, quer a nível de qualidade, têm um papel de elevada importância para evitar a ocorrência de carências e/ou excessos alimentares e assim melhorar o estado de saúde.Com este e-book, pretendemos evidenciar a importância para a saúde da aquisição de uma alimentação saudável e adequada. Votos de boas leituras! Alexandra Bento Presidente da Direcção da Associação Portuguesa dos Nutricionista e-book

Em 2009, a SIDA matou cerca de dois milhões de pessoas no mundo, contudo, 2010 traz um certo optimismo com a redução de novas infecções, novos tratamentos contra a doença e os meios adicionais para prevenir a transmissão.   Ler mais